Expressie
Je stem, een zo vanzelfsprekend iets, maar wist je dat hier verborgen parels liggen? Het is een bron van kracht, vrijheid en creativiteit. Het is het instrument van je lichaam waarmee je in een keer alle cellen van je lichaam ‘aanzet’. In Vocal Freedom-sessies word je hierin ingewijd.
*
Je stem is de poort om in één keer met je hele systeem te connecten. Gebruik van je stem shift emoties, je breekt ermee door weerstanden en het daagt je diepste overtuigingen uit. Zingen en het gebruik van klank geeft een gevoel van expansie. Je stem is bovenal een poort naar vrijheid. Als je vrij bent in je stem, bevrijd je de andere delen in jezelf tegelijkertijd. Daarom noem ik het ‘Vocal Freedom-sessies’.
Zang en gebruik van stem brengt ontspanning. Met je stem geef je uiting aan jezelf en aan je emoties. Door dit centrum van expressie te openen laat je wat jou niet langer dient los. Je gaat lichter naar huis. Met je stem kan je zoveel openen, helen en ontdekken. We bespreken vooraf wat jouw intentie is van de Vocal Coaching. Veelal zal het je helpen je expressie te vergroten en je meer te openen. We zullen met wat er in het moment in jou leeft werken.
*
“Ik kan niet zingen”, hoeveel mensen dit niet zeggen of denken over zichzelf. Het loslaten van deze overtuiging en het vertrouwd raken met zingen kan onderdeel zijn van Vocal Freedom. Het gaat er bij Vocal Freedom niet om dat je mooi kunt zingen. Het gaat om expressie, niet om impressie. Je mag gaan ervaren dat je stem je zoveel meer te vertellen heeft dan je tot nu toe weet. Door met je stem in het moment van binnenuit te flowen, raakt je hele wezen meer vertrouwd met van binnenuit een beweging kiezen. Je treedt in contact met je intuïtie en het zal je helpen hier in het dagelijks leven meer mee in contact te zijn. Je stem zal je helpen jezelf en je diepere lagen te ontmoeten.
In een sessie zullen we verschillende stem-oefeningen doen, die ik afstem op jouw intentie. Er is alle ruimte om ook in het moment te laten ontstaan wat wil stromen.
*
Wat levert het op?
- Je expressieve vermogen neemt toe
- Je vrijer voelen (jezelf te zijn, jezelf te laten horen en zien, jouw waarheid te spreken)
- Een gevoel van ontspanning
- Loslaten van emoties
- Door weerstanden heenbreken
- Ruimte scheppen
- Heel veel joy!
- …
*
“Na een sessie bij Lieke voel ik mij gehoord! In de meest letterlijke zin van het woord. Ze creëert een veilige en open setting waarin ik mijn stem durf laten klinken, mijn grenzen op zoek om van mezelf te laten horen (door middel van klank en geluid). En zij luistert, vol begrip en met liefde en zorgvuldigheid past zij zo de sessies aan op mijn persoonlijke behoeftes. Haar integriteit en nieuwsgierigheid voor mijn proces (mijn ZIJN) creëerde een bepaalde luchtigheid waarin ik spelenderwijs mijn gevoelsleven kon onderzoeken. Dankjewel voor alle inspiratie die ik met mij mee mag nemen! “
*
(Bij de keuze voor een traject geldt er een korting)
Neem contact op voor een gratis en vrijblijvende telefonische intake