Lieke Wouters

Lieke Wouters

Praktijk voor Life Coaching, Persoonlijke groei & Ontwikkeling

Energy coaching

Wat is energy coaching? Coaching kan gecombineerd worden met een energetische behandeling volgens de Rigpa Energetic Healing (REH) techniek. De energetische behandeling kan ook als losse behandeling plaatsvinden. REH is duizenden jaren oud en afkomstig...

Sound coaching

Wat is Sound Coaching? We gebruiken zang en klank om je ‘centrum van expressie’ te openen. Ook geef ik je tools om klank op verschillende manieren helend voor je te laten zijn. We stemmen ons...

De Geluidstempel

Onder de naam De Geluidstempel bied ik Mantra zingen en Sound Healing aan. Klanken zijn vibraties die invloed hebben op ons lichaam en onze geest. Ik gebruik Mantra’s en andere ‘Medicine Songs’ om de geest...

Coaching

Hoe ziet Coaching eruit?

Coaching is een individueel traject op maat. Ik stem me af op jouw behoefte, op jouw vraag, op jouw unieke situatie en unieke persoon.

Mijn coaching heeft als doel om jou duurzaam meer vreugde, vervulling en ontspanning in je leven (in je werk en privé) te laten ervaren. Ik begeleid graag jouw transformatie naar het leven dat je wil leiden. Of dit nu betekent dat bepaalde angsten getransformeerd mogen worden, dat je meer inzicht krijgt in wat voor jou een gelukkig leven is, dat je meer inzicht wilt in jouw kwaliteiten of dat je ondersteuning zou willen bij een grote stap die je wilt nemen, een moeitelozer leven is waar ik graag aan bijdraag. Een leven zonder allerlei bagage die je niet nodig hebt. Onderdeel hiervan is altijd bewustwording en gericht op meer harmonie, dichter bij jezelf komen en loslaten wat je niet meer dient, zodat jij je volle potentieel kan leven.  

Soms is het nodig te praten om te ordenen, te praten om te delen, te praten om te helen. Ik bied een veilige sfeer waarin alles er mag zijn.

We hebben zelf alle wijsheid in ons voor de stappen die we te zetten hebben in ons leven. Dus jij bent degene die de antwoorden heeft, de wegwijst en weet wat goed voor je is. Dat is mijn uitgangspunt in de consulten. Soms ben je het contact met deze wijsheid in jezelf kwijt. Ik help je hier (weer) verbinding mee te maken. Samen komen we tot de kern, tot de inzichten om verder te komen. Soms doe ik dat door de juiste vragen te stellen, goed te luisteren en te filteren. Soms zal ik een oefening geven waarmee jij tot ontspanning komt waardoor je zelf meer zicht krijgt op je situatie.

Wat levert het op?

  • Meer leven vanuit je hart (ipv je hoofd)
  • Beter weten wat je wil
  • Je kwaliteiten kennen en verder ontwikkelen
  • Meer rust en ontspanning ervaren
  • Dichter bij jezelf komen (en blijven)
  • In lijn leven met je hartsverlangen
  • Inzichten krijgen in jezelf
  • Niet helpende patronen doorbreken
  • Terugkerende gedachten/overtuigingen die je uit je kracht houden helen/loslaten
  • Bepaalde vaardigheden ontwikkelen (om jezelf te ontspannen, om gedachten te transformeren, communicatieve vaardigheden etc.)
  • Meer in het NU leven
  • Meer jezelf zijn
  • De oneindige kracht in jezelf ontdekken

Je gaat naar jezelf kijken om te zien wat er allemaal nog meer in je zit, om meer zelfinzicht te krijgen en om dingen te veranderen op jouw tempo. Verandering is altijd onderdeel van het proces. Echter, soms hoeven de dingen niet te veranderen, maar de manier waarop je ernaar kijkt. Dan gaat het om het veranderen van je perspectief of is het verleggen van je aandacht jouw ‘opdracht’.

Ik zal je voorzien van feedback, van een spiegel, zodat dingen helder worden. En ik reik je tools aan die je helpen om in je dagelijks leven je ontwikkeling te bevorderen en om zo verder te komen. Soms zal ik stil zijn en gewoon aanwezig zijn bij dat wat je deelt, soms zal ik intuïtief teruggeven wat ik hoor en zie.

We gaan indien nodig aan de slag met je zelfvertrouwen, gedachtenpatronen, aangeleerd (overlevings)gedrag, vastzittende emoties.

Coachingstraject

In het intakegesprek zullen we uitgebreid stilstaan bij wat jij uit de coaching wil halen en ik maak een plan afgestemd op jou. Ook al is er een plan, elke sessie opnieuw kijken we waar jij behoefte aan hebt. Afhankelijk van jouw individuele situatie schatten we tijdens de intake in hoeveel consulten wenselijk is voor jouw traject.

Ervaring leert dat coaching bijna altijd om een traject gaat. Soms zal echter een enkel consult genoeg zijn om inzicht te krijgen of de angel ergens uit te halen. Het is in die situaties mogelijk een enkel consult te doen.

Coaching kan indien gewenst ook plaatsvinden via videobellen.

Daarnaast bied ik wandelcoaching.

Neem contact op

Wandelcoaching

Wandelcoaching?

Coaching tijdens een mooie wandeling kan een manier zijn om je proces richting te geven. Wandelcoaching is een manier van coaching waarbij je letterlijk in beweging komt. Het zet je persoonlijke tranformatieproces misschien wel nog meer in gang. Daarnaast kom je via het contact met de natuur, maar ook door het ‘lopend praten’ vaak tot andere inzichten. Onderdeel van de wandelcoaching is het bewust contact maken met de omgeving en met je lichaam om de aandacht in het Hier en Nu te krijgen.

Er zijn verschillende mooie plekken (in de buurt van) Zwijndrecht waar we elkaar kunnen ontmoeten.

Wandelcoaching kan gecombineerd worden met coaching vanuit mijn praktijk.

Hier lees je meer over coaching.

.

Neem contact op.

De Geluidstempel

Onder de naam De Geluidstempel bied ik Mantra zingen en Sound Healing aan.

Klanken zijn vibraties die invloed hebben op ons lichaam en onze geest. Ik gebruik Mantra’s en andere ‘Medicine Songs’ om de geest tot rust te brengen en contact te maken met het hart. Mantra’s zijn teksten, vaak in het Sanskriet, die we reciterend zingen waardoor je in een staat van meditatie raakt. Mantra’s zingen met elkaar is een van mijn passies. Ik begeleid op Indiaas Harmonium. De tekst van de mantra’s die ik vaak speel vind je hier.

Ik organiseer regelmatig een singing circle. Blijf op de hoogte via de Agenda.

Wil je mogelijkheden bespreken voor het organiseren van een evenement? Neem dan contact met me op.

Over Lieke

Persoonlijke groei is de rode draad in mijn leven; de groei van anderen en de groei van mijzelf. Door middel van studies en werk in de richting Psychologie, Personeelsmanagement en Opleiding & Training keek ik naar ‘de mens’, naar de ander, maar onvermijdelijk natuurlijk ook naar mezelf. Zowel op werkgebied als in mijn persoonlijke leven merkte ik dat het reguliere werkveld ontoereikend was bij verschillende uitdagingen waar je voor kan komen te staan in het leven. Toen ben ik me gaan verdiepen in Mindfulness, Yoga en andere holistische methoden en levensfilosofieën. Een Tibetaanse energetische helingstechniek (Rigpa Energetic Healing) heeft mijn manier van kijken naar disharmonie in geest en lichaam verder beïnvloed. Ik ben de reguliere manieren gaan combineren met de meer holistische aanpak. In mijn praktijk gebruik ik beide om jou zo direct mogelijk een stap vooruit te laten zetten in je ontwikkeling.

Muziek is al van jongs af aan mijn uitlaatklep en grote liefde. De laatste jaren heb ik mogen ontdekken dat muziek helend werkt en ingezet kan worden voor (bewustzijns)ontwikkeling. Het zingen van mantra’s en het maken van klanken combineert mijn passie voor muziek met mijn passie voor het werken met mensen.