Lieke Wouters
Sound coaching

Sound coaching

Wat is Sound Coaching?

We gebruiken zang en klank om je ‘centrum van expressie’ te openen. Ook geef ik je tools om klank op verschillende manieren helend voor je te laten zijn. We stemmen ons eerst af door (een geleide) meditatie of een ontspanningsoefening, waardoor we vanuit een dieper bewustzijn de klanken maken. De klanken zijn direct helend voor lichaam en geest. Soms gebruik ik mantra’s om je proces in gang te zetten of om te helen.

Door middel van expressie kom je meer in contact met jezelf, het helpt je ontspannen en het maakt dat je in je dagelijks leven expressiever wordt. Je zult merken dat je jezelf meer durft te laten zien.

Wat levert het op?

  • Je expressieve vermogen neemt toe
  • Je vrijer voelen (jezelf te zijn, jezelf te laten horen)
  • Een staat van ontspanning
  • Loslaten van emoties
  • Ruimte scheppen
  • Niet te vergeten, plezier!

Zang en gebruik van stem brengt ontspanning. Letterlijk geef je uiting aan jezelf en aan je emoties. Dat wat je kwijt moet laat je los. Je gaat lichter naar huis.

Sound coaching kan als aparte sessie ingezet worden of onderdeel zijn van een (coachings)traject.

Investering: 80 euro

Neem contact op